Disclaimer  |  

Kleurplaat  |  

Sitemap  |  

Contact  |  

U bevindt zich hier: 

>> Hardloop Info 

Hardloop Info

 

Hier vindt u nu en in de toekomst veel informatie over bijkomende zaken zoals kleding en schoeisel. Ook trainingsinfo en blessure behandeling komen aan bod.

 

Infotheek

Beginnen De redenen om met hardlopen te beginnen kunnen heel verschillend zijn. Het blijkt echter dat velen een drempel over moeten, voordat ze echt kiezen voor de loopsport. Om dit te vergemakkelijken, zij...

Gevaar v/d teek Als u onbezorgd geniet van de natuur, loopt u het risico dat de teek het op uw gezondheid heeft gemunt. (En op die van uw trouwe viervoeter!) Een ellendige parasiet is die teek! Zonder dat u het me...

Hardloop ABC Van VAN AAKEN, ERNST (1910-1984) tot en met ZWETEN, kortom alles wat je over het hardlopen moet weten :-)

Ouderen en sport Het is altijd moeilijk om te zeggen wanneer iemand tot de ouderen behoort. In de atletiek zijn er aparte leeftijdscategorieen voor vrouwen die ouder zijn dan 35 jaar en voor mannen die ouder zijn d...

Spiervezels Onze spiervezels bepalen voor een groot deel onze aanleg Wellicht is het ook u reeds opgevallen dat er onderling tussen de mensen een enorm snelheidsverschil betstaat. De ene is tijdens een spurtje...

Selectie uit: Vrouwen in de sport

Borsten Een vrouwenborst bestaat voornamelijk uit vet- en klierweefsel. De borst wordt op haar plaats gehouden door de huid en door banden die uit bindweefsel bestaan. Met deze banden zit de borst aan de d...

Menstruatie De menstruatie op zich heeft volgens onderzoek geen invloed op de reactietijd, de spierkracht of de zuurstofopname tijdens inspanning. Wel kan de menstruatie indirect van invloed zijn op de prestat...

Sportbeha Een gewone beha geeft vaak onvoldoende steun tijdens het sporten. Dat is te verklaren uit het feit dat deze beha's gemaakt zijn om in het dagelijks leven de borst te ondersteunen, waarbij het uiter...

De Pil In de vruchtbare leeftijd produceren de eierstokken naast vrouwelijke hormonen regelmatig eicellen. Wanneer een eicel door zaadcellen bevrucht wordt, kan een zwangerschap ontstaan als de binnenwand...

Zwangerschap Tijdens de zwangerschap treden lichamelijke veranderingen op die het prestatievermogen van de vrouw be nvloeden. Door de toename van het lichaamsgewicht (gemiddeld zo'n 10kg), neemt het energieverb...

Printerversie